Algemene informatie

 

Kennismaking

1.      ALGEMEEN 

1.1              WAT IS POWERLIFTING
 

            Powerlifting is een krachtsport die bestaat uit drie disciplines: kniebuigen, bankdrukken en de deadlift. Bij elke discipline krijgt de atleet drie pogingen, de beste pogingen per discipline worden bij elkaar opgeteld en de som van deze uitkomsten geeft het eindtotaal.

Er zijn veel varianten op trainingsgebied om tot een goed of zeer goed resultaat te komen. Powerlifting bestaat uit 70 procent kracht en 30 procent techniek. Dit in tegenstelling tot het meer bekende gewichtheffen, waar de techniek en snelheid 70 procent en de kracht 30 procent bedraagt.

Bij Powerlifting zijn diverse gewichtsklasse. In totaal 11 klasse bij de heren en 10 bij de dames. De klassen zijn in leeftijd ingedeeld.

Het Powerlifting in Nederland is van grote betekenis, Internationaal staan we hoog aangeschreven. In geen enkele tak van sport zijn in Nederland binnen zo'n korte tijd zoveel Wereld - en Europese titels behaald dan bij het Powerlifting.

In totaal 45 Wereldtitels en 44 Europese titels en 3 Union-Cup titels, en dan spreken we nog niet over tweede en derde plaatsen.

De eerste Wereldkampioen Powerlifting die Nederland ooit had was Gerard du Prie in 1983 in Canada. Deze is vooral bekend geworden van de AVRO uitzendingen van "Sterkste man van Nederland". In april 2001 werd Yvonne van der Stoep de (voorlopige) laatste Wereldkampioen.

 

Geschiedenis

Powerliften is een relatief jonge haltersport, die haar oorsprong vindt in de Verenigde Staten van Amerika en de Angelsaksische landen. In Nederland wordt deze sport beoefend vanaf het begin van de jaren 80. De drie wedstrijdonderdelen van het powerliften zijn voortgekomen uit het gewichtheffen en vormen in feite de belangrijkste basisoefeningen voor de krachttraining.

Ondanks dat het powerliften in Nederland een kleine sport is, zijn de atleten in de voorbije jarenbuiten gewoon succesvol geweest, en zijn dat tegenwoordig ook nog altijd.

Sinds 1983 hebben de Nederlandse vrouwen en mannen meer dan 50 wereldtitels en meer dan 40 Europese titels behaald. De meest tot de verbeelding sprekende kampioenen zijn Tina van Duyn-Woodley, die als eerste Nederlandse vrouw Europees kampioen werd in 1983 in Duitsland,en Gerard du Prie, die als eerste Nederlander wereldkampioen werd in 1983 in Canada, maar ook Sisi Dolman, die bij de dames zes wereldtitels en vier Europese titels behaalde.Maar ook Taqy Parnian die bij de mannen(categorie gehandicapten) vele wereld- en Europesetitels op zijn naam heeft staan.

Eveneens is het vermelden waard van het echtpaar Joke en Ferry van der Meulen, die in het Quinness Book of Records vermeld staan als enige echtpaar dat tijdens dezelfde toernooiendezelfde titels behaalde: wereld- en Europese titels.

In het verleden heeft Nederland ook zijn sporen verdiend in het organiseren van grote wedstrijden, in 1986 werden de Europese kampioenschappen powerliften gehouden in Den Haag, gevolgd door de Wereldkampioenschappen in 1990, ook in Den Haag, in hetzelfde jaar werden de Wereldspelen voor gehandicapten in Assen gehouden, met medewerking van desector powerliften, in 1991 waren daar de World Games in wederom Den Haag.

In het recente verleden, de Gay Games in 1998 in Amsterdam en de Wereldkampioenschappen voor visueel gehandicapten in 2000 te Arnhem, maar ook in de nabije toekomst staat Nederland weer voor een uitdaging, in juli 2002 staat de Union-Cup powerliften (landen van het Verenigd Europa) op het programma om in Nederland gehouden te gaan worden op het nationaal sportcentrum Papendal.

De Sport

In het powerliften wordt gestreden over drie disciplines, te weten het kniebuigen, bankdrukken en het deadliften. Ieder wedstrijdonderdeel kent drie beurten, het totaal van de hoogste geldige beurten van alle disciplines is bepalend voor het wedstrijdtotaal. Bij al deze beurten wordt een indrukwekkend aantal kilogrammen getild. Van alle haltersportenis het powerliften dan ook de meest veeleisende sport.In tegenstelling tot het gewichtheffen, waarin de techniek het allerbelangrijkste is, gaat het bij het powerliften in de eerste plaats om de pure kracht.

Wedstrijden

De Nederlandse Powerliftingbond organiseert onder auspiciën van de Koninklijke Nederlandse Krachtsport en Fitness Federatie de nationale kampioenschappen voor junioren, vrouwen en mannen. Bij de mannen wordt nog onderscheid gemaakt tussen de Nederlandse kampioenschappen voor tweede en eerste klasse (respectievelijk tot 400 en meer dan 400 wedstrijdpunten) senioren en masters (veteranen).

De juniorencategorie gaat tot 23 jaar en is onder verdeeld in subjunioren (van 14 jaar tot 19 jaar) en junioren (van 19 jaar tot 23 jaar), de mastercatogorie is ingesteld voor deelnemers vanaf 40 jaar.

Buiten enkele regionale wedstrijden zijn er tenslotte nog de nationale clubkampioenschappen in het powerliften en bankdrukken. Naast de reguliere Europese- en Wereldkampioenschappen voor de junioren, vrouwen en mannen worden er internationale wedstrijden georganiseerd voorvisueel gehandicapten, en alleen het onderdeel bankdrukken voor gehandicapten.

Organisatie

Het powerliften maakt deel uit van de KNKF en heeft een eigen bondsbestuur, waarvan de voorzitter vertegenwoordigd is in het federatiebestuur van de KNKF. Via de federatie is de Nederlandse Powerliftingbond aangesloten bij de EPF (European Powerlifting Federation) en de IPF (International Powerlifting Federation).

Onder de Nederlandse Powerliftingbond ressorteert de scheidsrechterscommissie, waaronder in totaal 24 scheidsrechters, waarvan een groot aantal internationaal scheidsrechter categorie I zijn, de hoogste categorie bij het powerliften, die ook hun bijdrage hebben geleverd aan diverse Europese- en wereldkampioenschappen, maar ook de Paralympics en de Wereldspelen voor gehandicapten.

KNIEBUIGEN

BANKDRUKKEN

DEADLIFTEN